Bienvenue sur Mon prof fitness !

Mon prof fitness est un tout nouveau site consacré à l'entraînement physique, grâce à des cours de fitness adaptés aux besoins particuliers de chacun. Bienvenue à tous !

Septembre 2015 : le défi Mon prof fitness !

Rejoignez notre défi « Une activité physique par jour pendant 30 jours », en postant chaque jour une photo sur Instagram avec le tag #defimonproffitness : le meilleur participant gagnera un programme personnalisé offert.

Mon coach

Ce site est édité par un coach fitness diplômé, apte à répondre à vos interrogations et à vos objectifs en toute sécurité et dans le respect de votre morphologie.

Mon entraînement physique

Les exercices généraux présentés dans notre rubrique exercices ne vous suffisent pas ? Demandez votre programme d'entraînement personnalisé gratuit.

Mon programme personnalisé

Toutes les personnes qui se mettent au fitness n'ont pas les mêmes objectifs, c'est pourquoi le coach vous propose un suivi personnalisé adapté à vos besoins spécifiques.

Mes résultats

Grâce à vos efforts et à nos conseils, atteignez vos objectifs, mesurez concrètement vos progrès et obtenez le corps dont vous révez !